บรรจุภัณฑ์ขอ ราคา งอาหารของเราอาจเป็นสาเหตุหลักของ Clean Forte การมีสารปนเปื้อนบางอย่าง เช่น อะลูมิเนียม3, 4 อะไรคือสารก่อมะเร็งของมลพิษในอาหาร?แม้ว่าความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากสารปนเปื้อนเหล่านี้จะพบได้ไม่บ่อยนัก แต่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก pantip
ารสัมผัสสิ่งสกปรกเหล่า คืออะไร นี้อย่างเรื้อรังอาจเป็นอั Clean Forte นตรายต่อสุขภาพของเราได้ นี่คือสิ่งที่งานวิจัยทางคลินิกหลายชิ้นแนะนำเรา ได้แก่ การศึกษาวิจัยที่ดำเนินการในปี 2013 และเผยแพร่ในวารสารทางคลินิก FASEB Journal5 ผู้เขียนงานวิจัยนี้แสดงให้ ดีไหม
Clean Forte – ราคา – ของแท้ – รีวิว – pantip
เห็นว่าการรวมตัวข ของแท้ องสารก่อมลพิษสา ของแท้ Clean Forte ราคา มารถทำให้สภาว ราคา ะเมตาบอลิซึมบางอย่
างรุนแรงขึ้นได้ pantip สิ่งเหล่านี้จะได้รับการยอมรับเ pantip Clean Forte รีวิว ป็นพิเศษเพื่อเพิ่มอันตราย ของโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือปัญหาเบาหวานชนิดที่ 2 สำหรับการศึกษาวิจัยนี้ นักวิจัยใช้สารปนเปื้อน 4 ชนิดผสมกัน ได้แก่ บิสฟีนอล เอ, TCDD, PCB 153 และพทาเลตด้วย เครื่องดื่มผสมสิ่งเจือปนนี้ถูกป้อนให้กับหนูคอมพิวเตอร์ในปริมาณที่ใกล้เคียงกับปริมาณที่
ปัจจุบันคิดว่ามีอยู่ในอาหารประจำวัน สารมลพิษเหล่านี้ถูกรวมเ รีวิว ข้าไว้ในแผนการรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก ซึ่งเป็นตัวแทนของแผนการรับประทานอาหารร่วมสมัย นักวิจัยพบว่าการแพ้น้ำตาลกลูโคสแย่ลงและการเปลี่ยนแปลงทางเดินฮอร์โมนเอสโตรเจนในหนูผู้หญิง การค้นหานี้น่าตกใจมาก เนื่องจากการแพ้น้ำตาลเป็นเพียงหนึ่งในเงื่อนไขที่
เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของโรคเมตาบอลิก กลุ่มอาการนี้เป็นตัวแปรเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่นเดียวกับการเริ่มต้นของโรคเบาหวานชนิดที่- 2 แม้ว่าผลลัพธ์ที่ได้จะน้อยกว่ามากในหนูตัวผู้ แต่นักวิทยาศาสตร์ก็เน้นการเปลี่ยนแปลงของอัตราเมแทบอลิซึมของคอเลสเตอรอล
- การค้นหานี้ยังคงสอดคล้องกับผลการศึกษาวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับอิทธิพลของสารพิษที่สม่ำเสมอซึ่งประกอบด้วย PCB เผยแพร่ในเดือนพฤศจิกายน
2559 ในวารสาร Environnement International งานวิจัยนี้เชื่อมโยง PCBs ระดับสูงและการปรับโปรตีนคอเลสเตอรอล HDL6 สิ่งเหล่านี้นำมาพิจารณาเป็น “โคเลสเตอรอลที่ดี” ซึ่งเป็นผลมาจากการทำหน้าที่เคลื่อนย้ายโคเลสเตอรอลไปที่ตับเพื่อส่งเสริมการกำจัดโคเลสเตอรอล และด้วยเหตุนี้ผู้เขียนงานวิจัยนี้จึงกังวลเกี่ยวกับการ
คุกคามของ PCBs สำหรับการเริ่มต้นของโรคหัวใจ เนื่องจากการค้นพบทั้งหมดเหล่านี้ สารพิษในอาหารจึงมีคำถามเกี่ยวกับผลลัพธ์ต่อสุขภาพในระยะยาว การสะสมในร่างกาย แต่ผลกระทบของค็อกเทลที่อาจเพิ่มผลกระทบในทำนองเดียวกัน วิธีแก้ไขเพื่อกำจัดมลพิษในอาหารคืออะไร? แม้ว่าร่างกายของเราจะมีความสามารถในการป้องกันตัวเองจาก
Clean Forte – เว็บไซต์ของผู้ผลิต – ซื้อที่ไหน – ขาย – lazada – Thailand
- สิ่งเจือปนได้ แต่ก็อาจ ซื้อที่ไหน จะมีปัญหาในการกำจัดตัว Clean Forte แทนที่เป็นอันตรายออกไป มลพิษเหล่านี้สามารถสร้างการหยุดชะงัก
- ของเมตาบอลิซึมและยังนำไ ขาย ปสู่ภาวะแทรกซ้อ Clean Forte นด้านสุขภาพเมื่อรวมตัวกัน เพื่อป้องกันผลลัพธ์ที่เป็นอันตรายเหล่านี้
จำเป็นต้องสวมตาข่ายนิรภัยเพื่อป้องกันสารปนเปื้อนในอาหารและยังปลอดภัยต่อร่างกายด้วย การดำเนินการที่ยอดเยี่ยมเพื่อป้องกันสารปนเปื้อนในอาหาร เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันสารมลพิษในอากาศที่เราหายใจเข้าไป จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจำกัดการสัมผัสสารมลพิษในอาหาร ในการทำเช่นนี้ คำแนะนำบางอย่างสามารถช่วยคุณสร้าง
ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับสุขภาพแ lazada ละความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เมื่อทำอาหารของคุณ
การซื้อกิจการเป็นความคิดที่ดี ตัวอย่างเช่น การชอบอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง ปราศจากส่วนผสมของอาหาร จากฟาร์มที่ปลอดสารเคมีและมีการประทับตร Thailand าคุณภาพ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์อาหาร
- เนื่องจากบางชนิดอาจมีอะลูมิเนียมหรือบิสฟีนอล เอ สำหรับพ่อค้าปลา อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะนิยมบริโภคปลาขนาดเล็ก เช่น
- ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ปลาแองโชวี หรือปลาแมคเคอเรลม้า เป็นที่เข้าใจกันว่าปลาเหล่านี้มีเหล็กที่แข็งแรงน้อยกว่าปลาชนิดอื่นมาก
ในห้องครัวแนะนำให้ทำความสะอาดผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงกล่องพลาสติก หลีกเลี่ยงการใช้อะลูมิเนียม รวมถึงเลือกเตรียมอาหารในระดับอุณหภูมิที่ลดลง ในร้านอาหาร มักจะเป็นเรื่องยากที่จะระบุจุดเริ่มต้นของรายการ อย่างไรก็ตาม การปรุงอาหารที่บ้านมักจะระบุด้วยคุณภาพและความน่าเชื่อ
Clean Forte – review – คืออะไร – ดีไหม – วิธีใช้
ถือสูง วิธีการชำระร่า คืออะไร งกายให้บริสุทธิ์จากส คืออะไร Clean Forte review ารปนเปื้อนในอาหาร review แม้ว่าอาหารของเราจะมีตัวเลือกมากมาย แต่ก็เป็นไป
- ไม่ได้ที่จะกำจัด วิธีใช้ สารปนเปื้อนในอาหาร วิธีใช้ Clean Forte ดีไหม ให้หมดไป เพื่อป้องกันตัวเองจากตัวแทนภายนอกเหล่านี้ สิ่งมีชีวิตมีระบบ
- ป้องกันต่างๆ โดยเฉพาะอวัยวะเฉพาะขอ ดีไหม งร่างกาย เช่น ตับและไต อวัยวะสำคัญเหล่านี้มีส่วนในการชำระล้างร่างกาย
- กล่าวคือ ในการกำจัดสิ่งปนเปื้อน แม้ว่าการดำเนินการจะมีความสำคัญ แต่อาจพิสูจน์ได้ว่าไม่เพียงพอเมื่อคำนึงถึงการ
สะสมของสารปนเปื้อนเฉพาะ เช่น เหล็กกล้าหนัก โชคดีที่พื้นที่ใกล้เคียงทางวิทยาศาสตร์ได้ดูแลเพื่อระบุวัสดุบางอย่างที่สามารถโฆษณาการล้างพิษของร่างกายได้ วัสดุเหล่านี้สามารถทำหน้าที่ตามอุปกรณ์ของการกระทำต่างๆ ตัวอย่างเช่น สามารถออกฤทธิ์โดยช่วยส่งเสริมการทำงานของตับและไต หรือโดยการดักจับสารพิษบางชนิด ตัวอย่างเช่น สิ่งนี้ถือเป็นจริงกับ
EDTA ซึ่งเป็นอนุภาคที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นคีเลเตอร์ที่ทรงพลังของตะกั่วและโลหะหนักด้วย เมื่อจับกับสารปนเปื้อนเหล่านี้ EDTA อนุญาตให้นำทางผ่านเส้นทางการกำจัดตามธรรมชาติทั้งหมด7 ในทำนองเดียวกัน กรดมาลิกทำหน้าที่เป็นคีเลเตอร์สำหรับอะลูมิเนียม8 เพื่อใช้ประโยชน์จากการทำงานของสารคีเลเตอร์เหล่า
นี้ สารตัวสุดท้ายได้รับการพัฒนาในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการล้างพิษออกจากร่างกายอย่างมี
ประสิทธิภาพ นอกจากนี้ สารอื่นๆ ยังแสดงผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ในการส่งเสริมการกำจัดสารพิษ การรวมกันของกรดฮิวมิกและกรดฟลูวิคช่วยให้ร่างกายระบายออกและส่งเสริมการขับถ่ายของเสีย นอกจากกิจกรรมเหล่านี้แล้ว องค์กรที่ได้เปรียบนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน9, 10 ข้อได้เปรียบที่แท้จริงสำหรับการปกป้องสิ่งมีชีวิต ส่วนผสมของ
- กรดฮิวมิกและกรดฟลูวิคนี้ถูกเสนอเป็นอาหารเสริม หนึ่งในอวัยวะที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกาย ตับทำงานเป็นตัวกรอง กำจัดสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา เพื่อหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด วิธีที่สมบูรณ์แบบคือการวางแผนการรับ
- ประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยรับประทานอาหารเบาๆ หลายๆ ครั้งต่อวัน และป้องกันเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมัน แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ ตรวจสอบรายการด้านล่างของอาหารที่ช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น
- ด้วยเหตุนี้จึงนิยมกำจัดสารพิษ: อะโวคาโด: ช่วยให้ร่างกายสร้างสารประกอบที่เรียกว่ากลูตาไธโอน ซึ่งมีความสำคัญเมื่อตับทำความสะอาดสารปนเปื้อนที่ไม่ปลอดภัยต่อร่างกาย สับปะรด: มีเอนไซม์ที่เรียกว่าโบรมีเลน ซึ่งช่วยปลด
Clean Forte – ดีจริงไหม – พันทิป – สั่งซื้อ – วิธีนวด
บล็อกตับจากการสะสมของสารพิษและไขมัน น้ำ พันทิป: นอกจากน้ำผลไม้แล้ว ชาและน้ำ พันทิป Clean Forte ดีจริงไหม มะพร้าวยังมีความสำคัญต่อการ ดีจริงไหม
ทำงานของตับ ช่วยชดเช วิธีนวด ยสิ่งที่ร่างกายของคุณสูญเสียไปด้วยการใช้แอ วิธีนวด Clean Forte สั่งซื้อ ลกอฮอล์ กระเทียม: มีอัลลิซินและซีลีเนียมในปริมาณมาก ซึ่งเป็นสารที่เชื่อถือได้อย่างยิ่งในการทำความสะอาดตับ Escarole: สารรสขมที่มีอยู่ในผักนี้ช่วยกระตุ้นการ ผลิตและการหลั่งของน้ำดี
ผลไม้สีแดง: สตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ เชอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และอื่น ๆ ช่วยต่อสู้กับสารพิษที่สะสมในตับ ขิง: อาหารที่ สั่งซื้อ สนับสนุนการหลั่งของน้ำดีซึ่งสร้างจากถุงน้ำดี แอปเปิ้ล: ประกอบด้วยเพคตินซึ่งเป็นไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยในการย่อยอาหารของไขมันในร่างกาย
Propolis: ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่าไบโอฟลาโวนอยด์ซึ่งเชื่อมโยงกับการเพิ่มประสิทธิภาพของตับ หัวไชเท้า: หนึ่งในอาหารที่ช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำดีจากตับ น้ำมะนาว: มีวิตามินซีในปริมาณมากและมีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยส่งเสริมการทำงานของตับ เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาหารที่คุณต้องรับประทาน (รวมถึงความถี่และปริมาณที่แน่นอน) ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเสมอ
โดยปกติแล้ว พวกเขาทำตามแผนดีท็อกซ์เป็นเวลา 3 ถึง 7 วัน แม้ว่าบางคนจะแนะนำให้ใช้เวลามากกว่านั้น เพื่อการเผาผลาญไขมัน สุขภาพที่ดีขึ้น และประโยชน์อื่นๆ แผนส่วนใหญ่แนะนำให้คุณจำกัดปริมาณแคลอรีให้มากๆ และแผนอื่นๆ ยังแนะนำให้คุณกินแต่วิตามินหรือน้ำผลไม้ ผู้เชี่ยวชาญ
ด้านการบำรุงหลายคนกล่าวว่าโปรแกรมเหล่านี้บางโปรแกรมสามารถย้อนกลับมาทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือขาดสาร ไม่ว่าจะเป็น หลอกลวง?
อาหารได้ ราคา เท่า ไหร่ คือ สำหรับกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดเป็นพิเศษในการไดเอทเพื่อล้างพิษ ของ แท้ ให้ลืมแฟชั่นที่อาจก่อให้เกิดรูปแบบการบริโภคที่ไม่พึงประสงค์และวางแผนอย่างชาญฉลาดขึ้นและแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการด้วย กลับไปที่พื้นฐานของการบริโภคเพื่อสุขภาพและตระหนักถึงผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ร่างกายของ ดี ไหม?
- คุณจะดีท็อก หา ซื้อ ได้ ที่ไหน ซ์ได้ช้าลงและมีสุขภาพดีขึ้นมาก สั่ง ซื้อ หากคุณต้องการเริ่มต้นแผนการรับประทานอาหารใหม่โดยไม่มีข้อจำกัดที่ไม่จำเป็นซึ่งรวมถึงการล้างพิษและล้างแผนการรับประทานอาหารด้วย วิธี ใช้?
- ให้เปลี่ยนรูปแบบการรับประทานอาหารของคุณด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ที่ได้รับอนุญาตจากนักโภชนาการ ระบบการรับประทานอาหารล้างพิษคืออะไร?
ตั้งแต่การไดเ อาหารเสริม อทที่มีผลไม้เป็นส่วนประกอบ ซึ่งลดอาหารทั้งทีมลงเป็นระยะสั้น กลยุทธ์การไดเอทแบบจำกัดที่เน้นไปที่การกำจัดคาเฟอีน แอลกอฮอล์ เกลือ น้ำตาล และอาหารที่ผ่านการขัดสี ไดเอทล้างพิษรับประกันการลดน้ำหนัก อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักส่วนใหญ่นั้นจะเป็นน้ำ ไกลโคเจนที่เก็บไว้ ตลอดจนของเสียที่สะสมจากอาหาร ราคาเท่าไร ค่าใช้จ่าย และ คือ อะไร
และส่วนใหญ่ก็จะฟื้นตัวได้อย่างแน่นอนเมื่อคุณกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ แผนการรับประทานอาหารเพื่อล้างพิษบางอย่างอาจรุนแรงเกินไป และเมื่อปฏิบัติตามเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหารที่เป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าว เพื่อหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของรูปแบบการรับ
ประทานอาหารที่เป็นอันตราย เครื่องราง รีวิว พัน ทิป (pantip) – โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่วัยรุ่น – จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของนักโภชนาการ ใครสามารถจัดทำแผนการรับประทานอาหารล้างพิษได้บ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกล่าวว่าอาหารดีท็อกซ์สามารถทำได้โดยการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และโดยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและสมดุล ระบบการรับประทาน
- อาหารเพื่อล้างพิษไม่แนะนำสำหรับเด็กหรือวัยรุ่น เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันก่อให้เกิดการขาดอาหารรวมทั้งเพิ่ม
- ความเสี่ยงของการสร้างปัญหาในการรับประทานอาหาร ในสตรีมีครรภ์ สตรีที่เพิ่งคลอดบุตรหรือให้นมบุตรจริง ๆ หรือ
- ในบุคคลที่มีภาวะต่อเนื่อง เช่น โรคโลหิตจางหรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง อาจขาดสารอาหารที่เหมาะสม ตัวบ่งชี้ต่างๆ เช่น เว็บไซต์ของผู้ผลิต
การบวมบ่อยๆ การย่อยอาหารช้าลง อ่อนเพลีย และความผิดปกติของการนอนหลับสามารถบ่งชี้ถึงความต้องการในการเปลี่ยนแปลงวิธีปฏิบัติในการบริโภค แผนการรับประทานอาหารเพื่อล้างพิษอาจเป็นตัวเลือกแรก อย่างไรก็ตาม แผนการรับประทานอาหารในระยะยาวนั้นจำเป็นต้องมีการประเมินการบริโภคอาหารและการเฝ้าติดตาม ข้อดีของแผนการรับประทานอาหารเพื่อล้างพิษคืออะไร
การทำความสะอาดร่างกายด้วยการรับประทานอาหารล้างพิษที่ดีต่อสุขภาพสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตรวจสอบ: เพิ่มระดับพลังงาน ความรู้สึกอ่อนเพลียที่เรารู้สึกจริงๆ ในระหว่างวันอาจเป็นผลมาจากสารพิษส่วนเกินในร่างกาย การกำจัดสารปนเปื้อนเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานและยังทำให้มีพลังมากขึ้นตลอดทั้งวัน
ปรับปรุงการย่อยอาหารและควบคุมน้ำหนัก
การทำความสะอาดยังช่วยควบคุมน้ำหนักชั่วคราวโดยการกำจัดสารปนเปื้อนที่ขัดขวางการทำงานของเมตาบอลิซึมที่เหมาะสมอีกด้วย เป็นการช่วยสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ลดการอักเสบ แผนการรับประทานอาหารเป็นองค์ประกอบสำคัญของการล้างพิษ
การสนับสนุนระบบย่อยอาหารของคุณโดยการรับประทานอาหารให้ครบหมู่และเต็มไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ จะช่วยลดกระบวนการอักเสบที่ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้ ส่งเสริมอาหารผิวที่ดีต่อสุขภาพและสารพิษในระบบนิเวศที่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างปฏิเสธไม่ได้ โดยการ
สนับสนุนร่างกายในการกำจัดอนุมูลอิสระ โลหะหนัก รวมทั้งสารปนเปื้อนอื่นๆ คุณจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวของคุณ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ หลังจากการดีท็อกซ์ ร่างกายของคุณจะมีการย่อยอาหารที่ดีขึ้นรวมถึงคุณสมบัติของน้ำเหลืองด้วย .
- ทั้งสองอย่างมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและสมดุล อารมณ์ดีขึ้น สารพิษและอนุมูลอิสระที่สะสมใน
- ร่างกายอาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง
โดยการขจัดสิ่งไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อสภาพจิตใจและสภาพจิตใจของคุณโดยตรง คุณจะปูทางไปสู่การพักผ่อนที่ดีขึ้น มีความคิดที่ชัดเจนและมีพลังที่ดี พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของคุณเกี่ยวกับการเลือกการตรวจคัดกรองและกลยุทธ์การล้างพิษในอุดมคติสำหรับคุณ หากคุณคิดว่าคุณอาจได้ประโยชน์จากการล้างพิษ วางใจ 4Well
ในแผนอาหารดีท็อกซ์ของคุณ! เรามีตัวเลือกชาและรสชาติที่ดีที่สุด!
- แนวคิดที่เป็นประโยชน์สำหรับการล้างพิษ หลังจากที่ตระหนักถึงประโยชน์ของอาหารดีท็อกซ์มากขึ้นแล้ว ต่อไปนี้คือ
- เคล็ดลับที่มีประโยชน์บางส่วนที่จะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ และยังปฏิบัติตามกฎที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นอีก
ด้วย: ดื่มน้ำมากๆ น้ำเป็นมากกว่าการบรรเทาความกระหายของคุณ ควบคุมระดับอุณหภูมิของร่างกาย หล่อลื่นข้อต่อ ช่วยในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร และยังล้างพิษในร่างกายด้วยการกำจัดของเสีย เซลล์ร่างกายของคุณต้องได้รับการแก้ไขอย่างต่อเนื่อง
ให้ทำงานได้อย่างดีเยี่ยมพร้อมทั้งทำลายสารอาหารเพื่อให้ร่างกายใช้เป็นพลังงาน อย่างไรก็ตาม กระบวนการเหล่านี้ปล่อยของเสียออกมา เช่น ยูเรียและคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งจะก่อให้เกิดความเสียหายหากสะสมในเลือด น้ำจะเคลื่อนย้ายสิ่งสะสมเหล่านี้ออกไป และกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการปัสสาวะ เหงื่อออก หรือการหายใจ ดังนั้น
การมีน้ำหล่อเลี้ยงที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาด
ปริมาณน้ำที่เหมาะสมในแต่ละวันคือ 3.7 ลิตรสำหรับผู้ชายและ 2.7 ลิตรสำหรับผู้หญิง โดยทั่วไปคุณอาจต้องขึ้นอยู่กับสูตรอาหารของคุณ สถานที่ที่เขาอาศัยอยู่ และระดับของการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์มากกว่า 90% จะถูกเผาผลาญในตับ
สรุป
เอนไซม์ตับเผาผลาญแอลกอฮอล์เป็นอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารเคมีที่รู้จักกันว่ากระตุ้นเซลล์มะเร็ง เมื่อตระหนักว่าอะซีตัลดีไฮด์เป็นสารพิษ ตับของคุณจะแปลงให้เป็นสารประกอบที่ปลอดภัยที่เรียกว่าอะซีเตต ซึ่งจะถูกขับออกจากร่างกายในภายหลัง แม้ว่าการวิจัยเชิงประจักษ์พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับต่ำถึงปานกลางจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและสุขภาพที่ดี แต่การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย